Wenn sich nach der Geburt alles anders anfühlt, als du es erwartet hast…

Nicole Wittfoht

Traumasensible Begleitung für Frauen nach belastender Geburt

Ich bin Nicole Wittfoht, examinierte Krankenschwester und Diplom-Sozialpädagogin.

Ich begleite Frauen nach schwierigen oder überwältigenden Geburtserfahrungen dabei, wieder bei sich anzukommen.

mehr über mich

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Dienstleistungen

DU ERKENNST DICH HIER WIEDER

Vielleicht spürst du:

Du fühlst dich unsicher, dein Baby jemand anderem anzuvertrauen

Du fühlst dich innerlich angespannt oder überfordert

Gedanken und Gefühle kommen immer wieder hoch

Du funktionierst, aber fühlst dich nicht wirklich verbunden

Die Geburt war anders, als du es dir gewünscht hast

Mit der Zeit kannst du beginnen, dich wieder anders zu erleben.

Du spürst mehr Ruhe in dir – auch in Momenten, die dich bisher überfordert haben
Dein Körper fühlt sich nicht mehr ständig angespannt oder alarmiert an
Du kannst dein Baby wieder mit mehr Vertrauen halten und auch loslassen
Gedanken und Gefühle verlieren ihre Intensität und werden für dich verstehbarer
Du gewinnst Sicherheit darin, was du brauchst und was dir guttut
Die Geburtserfahrung verliert ihre Schwere und bekommt einen Platz in dir

Und vielleicht das Wichtigste:
Du fühlst dich wieder mehr bei dir.

WAS SICH VERÄNDERN KANN

SO ARBEITE ICH

Ich begleite dich traumasensibel, einfühlsam und in deinem Tempo.

Du bekommst bei mir:

einen geschützten Raum, in dem alles da sein darf – ohne Bewertung
Unterstützung dabei, deine Gefühle und körperlichen Reaktionen besser zu verstehen
konkrete Impulse und Übungen, die dir helfen, dein Nervensystem zu beruhigen
Begleitung dabei, dich wieder mehr mit deinem Körper zu verbinden
Orientierung, wenn du dich unsicher oder überfordert fühlst

Du musst nichts leisten oder richtig machen – wir gehen deinen Weg gemeinsam, Schritt für Schritt.

Mehr über meine Begleitung erfahren

"Nach meiner traumatischen Geburt war ich emotional völlig erschöpft und fühlte mich oft allein mit meinen Schuldgefühlen und Ängsten.

Ich wusste nicht, wie ich darüber sprechen sollte oder wohin ich mich wenden konnte. Die Unterstützung von Nicole in ihrer Online-Praxis war für mich ein Wendepunkt.

Sie hat mir geholfen, meine Geburtserfahrung Schritt für Schritt zu verarbeiten und die Last, die ich so lange getragen habe, leichter werden zu lassen.

Ihre einfühlsame Art und ihr Verständnis haben mir den Raum gegeben, über Dinge zu sprechen, die ich zuvor nie aussprechen konnte. Heute fühle ich mich stärker, ruhiger und sicherer in meiner Rolle als Mama. Ich bin so dankbar, diesen Weg mit Nicole gegangen zu sein.“

Tessa P.

Kontakt

Kontaktiere mich

Ich lade dich herzlich ein, dich bei mir zu melden, wenn du Fragen hast oder spürst, dass du Unterstützung brauchst.

Ein kostenfreies Kennenlerngespräch ist ein erster, ganz unverbindlicher Schritt.In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam auf deine Situation und was du gerade brauchst. Du bekommst ein Gefühl dafür, ob meine Begleitung zu dir passt – und kannst in Ruhe entscheiden, wie du weitergehen möchtest.

Das erwartet dich im Kennenlerngespräch

ein geschützter Raum für dein Anliegen
Zeit, deine Situation zu schildern
erste Orientierung und ein Gefühl für meine Arbeitsweise
Klarheit darüber, wie ich dich unterstützen kann

Das Gespräch dauert etwa 30 Minuten und findet online oder telefonisch statt.

Der nächste Schritt

Wenn du dich angesprochen fühlst, dann melde dich gerne bei mir.

Buche dir hier dein kostenfreies Kennenlerngespräch

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

kontakt@nicole-wittfoht.de

Tel.: +49 (0) 177 884 51 58